Der Weg zu deinem Wohlfühlkörper
beginnt nicht mit Verzicht, sondern mit Fürsorge und Achtsamkeit. Dein Körper braucht kein Weniger – er braucht nur das Richtige.
- Jessica Camilleri -
Wohlfühlkörper – gesund abnehmen ohne Diätfrust
Finde zurück in deinen Körper. Spüre Leichtigkeit. Und verabschiede dich vom ewigen Kreislauf aus Verzicht und Jojo-Effekt.
Ich begleite dich auf deinem Weg zu deinem Wohlfühlkörper – mit einer klaren Struktur, ganzheitlichem Blick und ohne starre Diätpläne.
Es geht nicht darum, weniger zu essen. Es geht darum, das Richtige zu essen, deinen Stoffwechsel sanft zu unterstützen und dich wieder mit deinem Körper zu verbinden.

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Kennst du das auch?
- Du fühlst dich oft schwer, aufgebläht oder einfach nicht mehr wohl in deiner Haut?
- Dein Körper hält fest – obwohl du dich bemühst, alles "richtig" zu machen?
- Immer wieder plagen dich Blähbauch, Völlegefühl oder Wassereinlagerungen - egal was du isst?
- Du bist ständig müde und erschöpft, obwohl du ausreichend schläfst?
- Heißhungerattacken werfen dich immer wieder aus der Bahn?
- Dein Schlaf ist unruhig und du spürst, wie dein Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist?
Wenn du dich hier wiedererkennst, dann ist es Zeit, deinem Körper zuzuhören.
Er braucht keinen neuen Plan oder mehr Disziplin – sondern Verständnis, Achtsamkeit und sanfte Impulse, die wirklich zu dir passen.
In meiner Begleitung lernst du, die Signale deines Körpers zu deuten und ihn zurück in Balance zu bringen:
- Über deine Darmgesundheit
- Deine Hormone
- Deine Ernährung
- Und das, was dich innerlich stärkt
So entsteht echte Leichtigkeit – ohne Jojoeffekt, ohne Druck
Was dich in meiner Begleitung erwartet
Ich unterstütze dich dabei, deinen eigenen Weg zu finden – angepasst an dich, deinen Alltag und deine Lebensphase:
- Persönliche 1:1 Begleitung über ca. 4-6 Wochen (ganz in deinem Tempo)
- Anamnese-Call inkl. Analyse von Ernährung, Alltag & Wunschgewicht
- Individuelles Kalorienprofil & 4 flexible Ernährungspläne (vegetarisch, darmfreundlich, alltagstauglich)
- Empfehlungen für Darmgesundheit, Hormone & Stoffwechsel
- Unterstützung bei Heißhunger, Blähbauch & Energielosigkeit
- Mentale Impulse für mehr Selbstfürsorge & Leichtigkeit
- Follow-Up Call zur Reflexion & Anpassung
Optional: Beratung zu Darmkur & Auffüllung des Vitalstoffprofils
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Du musst nicht mehr kämpfen, um dich wohlzufühlen
Vielleicht hast du schon alles probiert – Diäten, Verzicht, strenge Pläne. Doch dein Körper wünscht sich keinen Kampf. Er wünscht sich Verständnis, Balance und eine Ernährung, die ihn stärkt.
Stell dir vor, du wachst morgens auf und spürst dich wieder leicht, voller Energie und im Einklang mit dir selbst.
Genau dabei begleite ich dich –
Schritt für Schritt, in deinem Tempo.
TAGLINE
Testimonials
11 kg verloren & endlich wohlfühlen
Ich bin mehr als begeistert von der Beratung. Von Anfang an habe ich mich nicht nur verstanden, sondern auch bestens aufgehoben gefühlt. Jessica vereint Fachwissen auf höchstem Niveau mit einer unglaublich sympathischen Art.
Ihre Empfehlungen waren nicht nur individuell auf mich zugeschnitten, sondern auch alltagstauglich und leicht umsetzbar. Man merkt sofort, dass Jessica mit Leidenschaft und echter Überzeugung bei der Sache ist. Sie stand jederzeit für Fragen zur Verfügung und hat mir tolle Tipps gegeben. Ich habe erst die Darmkur und dann auch die etwas anspruchsvollere Stoffwechselkur gemacht. Dank Jessicas Unterstützung habe ich nicht nur meine Ernährung langfristig umgestellt und neue Gewohnheiten entwickelt, sondern auch mein Wohlbefinden gesteigert. Insgesamt habe ich dabei noch 11 kg verloren und meine Beschwerden stark reduziert, was eigentlich das Hauptziel war. Ich bin total happy und froh, dass ich Jessica Camilleri empfohlen bekommen habe!
Petra Seidensticker
Oktober 24 - März 25
14 kg leichter & endlich schmerzfrei
Eine Reise die ich im Februar 2024 begonnen habe, hätte sich nicht besser für mich entwickeln können. Über meine Frauenärztin habe ich einen Flyer von Jessica erhalten und meine Chance ergriffen sie zu kontaktieren. Ich war verzweifelt, mein Gewicht, mein Lipödem aber insbesondere meine Darmprobleme waren unerträglich sowie meine Intoleranzen. Fructose, Lactose,.... Ich habe ständig verzweifelt darüber nach gedacht was ich noch esse, wann ich esse und wann ich wieder von Schmerzen und Unwohlsein geplagt werde. Über mein Beratungsgespräch, fand ich schnell den weg zur Entsäuerung, Darmkur- Darmaufbau und nun noch zur Stoffwechselkur. Was soll ich sagen?? Ein großes Danke an dich liebe Jessica, du hast mich aufgebaut an mich geglaubt wenn ich es nicht konnte, mich getröstet und beraten. Ich bin mindest 14 kilo leichter, habe viele Probleme abgelegt, meine Nebenhöhlen Entzündungen sind weniger, Blasenentzündungen, Darmprobleme, Gewichtsprobleme.... Aber vorallem habe ich so viel Stärke in mir gefunden. ❤️🍀 Danke
Nicole Stapane
Februar 24 - Oktober 24
Kein Bauchweh mehr & 11 kg verloren – ohne Verzicht
Ich habe im Januar 2024 unter jess Betreuung eine Stoffwechsel kur gestartet. 2 Monate davor habe ich eine Darmsanierung gemacht die echt nicht lecker war aber gut geholfen hat zum Start der Stoffwechsel Kur. Ich hatte 1 Jahr jeden Abend Bauchweh. Ich habe mit meiner Freundin zusammen das Programm gemacht was auch schön zur Motivation war. Wir würden echt gut von Jess betreut die ganze Zeit sie stand immer für Fragen bereit. Was auch schön war die WhatsApp Gruppe zum Austausch. Das Team Kochbuch benutze ich heute noch. Ich würde mich immer wieder von Jess betreuen lassen. Durch die S. Kur habe ich 11 kg abgenommen. Und was noch viel besser war. Ich fühlte mich besser. Und hatte fast kein Bauchweh mehr. Man kann echt viel essen in dieser Kur also kein Hungern. Ich in meinem Fall habe echt viel mitgenommen. Denn ich bin nicht so die Koch Maus. Daher möchte ich mich noch einmal sehr herzlich bei Jess bedanken. Für die gute herzliche Betreuung. Ich habe auch andere Leute zu Jess empfohlen. 🌞
Marion Warne
Oktober 23 - Februar 24
Vom Zweifel zum Erfolg – 15 kg weniger & ein neues Körpergefühl
Ich hab vom 17.01.2023 bis heute 09.03.2023 gute 15kg abgenommen, meine Taille ist 13cm geschrumpft und auch an den Beinen ist gut was weggegangen.🤗Ich hätte nie damit gerechnet, dass es so klasse funktioniert und ich die Zellkur so durchziehe.Ich fühl mich nun viel wohler in meinem Körper🙂vielen Dank, Jess für deine tolle Unterstützung. Ich bin froh, dass ich dich angeschrieben habe 😘🙃
Nadine Neumann
Januar-März 2023
Dieses Programm ist ideal für dich,
wenn du
…
- gesund und nachhaltig abnehmen möchtest.
- nach einer nachhaltigen Lösung suchst, statt von einer Methode zur nächsten zu springen.
- verstehst, dass echte Veränderung Zeit, Achtsamkeit und den Blick aufs Ganze braucht.
- bereit bist, deinen Körper nicht länger zu bekämpfen, sondern ihn liebevoll zu unterstützen.
- dir eine individuelle Begleitung wünschst, die auf dich abgestimmt ist – ohne 08/15-Ansätze.
- offen bist für einen ganzheitlichen Weg, der Körper, Geist und Seele verbindet.
Für Frauen und Männer geeignet. Keine medizinische Beratung – sondern ganzheitliche, erfahrene Begleitung mit Herz, Verstand und dem Blick für das, was dich wirklich in Balance bringt.
4 Wochen – dein Weg zurück in deinen Wohlfühlkörper
Anamnese & individuelle Zielsetzung
In einem ausführlichen 1:1 Anamnese-Call (ca. 90 Min) nehmen wir uns Zeit für dich:
- deine aktuelle Situation, Beschwerden & dein Wohlfühlgewicht
- Analyse von Ernährung, Alltag, Bewegung, Zyklus & emotionalen Faktoren
- gemeinsame Zieldefinition – realistisch, nachhaltig & alltagstauglich
Dein persönliches Kalorienprofil & Ernährungsstrategie
Auf Basis deiner Anamnese erstelle ich dein individuelles Kalorienprofil.
Du erhältst 4 flexible Ernährungspläne (vegetarisch, darmfreundlich, entzündungshemmend), die:
- auf dein Ziel abgestimmt sind
- Heißhunger vorbeugen
- deinen Stoffwechsel sanft anregen
- sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen
Hier geht es nicht um Verzicht – sondern darum, das Richtige zur richtigen Zeit zu essen.
Ganzheitliche Empfehlungen für Stoffwechsel & Balance
Du bekommst gezielte Impulse zu:
- Darmgesundheit – die Basis für dein Wohlfühlgewicht
- Hormonbalance – besonders wichtig nach der Schwangerschaft oder in den Wechseljahren
- Vitalstoffe & Pflanzenkraft, die dich unterstützen können
Follow-Up & nachhaltige Integration
Nach ca. 2–3 Wochen reflektieren wir deine Fortschritte im Follow-Up Call (30 Min):
- Was hat gut funktioniert?
- Wo braucht es Anpassungen?
- Neue Impulse für langfristige Erfolge & Stabilität
Du gehst gestärkt & klar in deinen Alltag – mit einem Plan, der wirklich zu dir passt.
Optional: Stoffwechsel-Boost & Darmbalance
Du spürst, dein Körper braucht einen zusätzlichen Impuls?
Auf Wunsch begleite ich dich mit einer individuell abgestimmten Stoffwechsel- oder Darmkur, um deinen Körper gezielt zu unterstützen:
- Mehr Energie & Aktivierung des Stoffwechsels
- Sanfte Entgiftung & Darmbalance
- Nachhaltige Unterstützung für dein Wohlbefinden
Produktpaket & Betreuung – Preis auf Anfrage
Ob und welche Kur zu dir passt, klären wir persönlich.
Das bekommst du
- Eine klare, individuell abgestimmte Abnehm-Strategie
- 4 flexible Ernährungspläne passend zu deinem Alltag & Kalorienprofil
- Ganzheitliche Unterstützung für Darmgesundheit, Hormone & Stoffwechsel
- Tipps gegen Heißhunger, Blähbauch & Energielosigkeit
- Mentale Impulse für mehr Leichtigkeit & Selbstfürsorge
- Persönliche Begleitung mit Herz, Verstand & Erfahrung
Deine Investition: 299 €
Du bist dir noch unsicher, ob das 1:1 Coaching zu dir passt?
Das ist ganz normal – jede Frau (und jeder Mann) bringt ihre eigene Geschichte, Lebensphase und Bedürfnisse mit.
Deshalb nehme ich mir Zeit, dich kennenzulernen.
In einem kostenfreien Infogespräch sprechen wir ganz unverbindlich über deine Situation, deine Wünsche und deine nächsten Schritte.
15–20 Minuten via Telefon – kostenfrei & persönlich
Alternativ: Schreib mir gern eine Nachricht – ich melde mich persönlich bei dir.